Hast du dich auch schon genervt, wenn sich Freunde ganz kurzfristig von einem für dich wichtigen Date abmeldet haben? Oder kennst du es von dir selber, dass es dir ein Anliegen ist, gut auf deine Grenzen zu achten und Abmachungen über Bord werfen zu dürfen?

Einerseits sind viele Menschen sehr verbindlich mit Social Media und meistens erreichbar, andererseits scheint das Phänomen der Unverbindlichkeit zuzunehmen. Warum ist es so, dass wir unsere Befindlichkeit so ernst nehmen? Und warum ist es teils so schwierig, mit Absagen umzugehen, weil sie uns mit einem tiefen Gefühl von Verlassenheit konfrontieren?

Das Phänomen Unverbindlichkeit scheint viele Aspekte zu haben, entscheidend spielen aber Prägungen von frühen Beziehungserfahrungen mit hinein. Höre dazu mein Podcast?

Das Internet ist voll von Angeboten und Versprechen, wie wir unser maximales Potenzial entfalten und zu High Performer werden. Menschen, welche übermenschliches leisten, sind die Idole unserer Gesellschaft, was aber liegt wirklich für eine Motivation hinter diesem Strebungen?

Social Media ist voll von Menschen, die wahnsinnige Dinge tun, damit sie gesehen werden. Coaches geben uns Anleitungen, wie wir noch besser, reicher und erfolgreicher werden können. Was aber ist der wirkliche Grund, warum einfach Mensch sein nicht ausreicht und uns scheinbar erst Höchstleistungen etwas Exklusives geben können? Höre dazu mein Podcast.

Unsicherheit ist ein Gefühl, welches wir gerne verdrängen, unterdrücken oder überdecken. Es scheint zunächst nur etwas zu sein, was die Schwachen unserer Gesellschaft betrifft. Wenn wir genauer hinschauen, zeigt sich aber, dass gerade Erfolgsdruck, Stress und Machtgehabe tief damit in Verbindung stehen. Woher aber kommt Unsicherheit und wie können wir damit umgehen? Immer deutlicher wird in der Trauma-Forschung, wie stark unsere frühsten Bindungs-Erfahrungen unser generelles Sicherheitsgefühl prägen. Höre diesen Podcast und erfahre mehr darüber, wie du zu deiner Unsicherheit stehen und einen guten Umgang damit pflegen kannst.

Wir leben zunehmend in einer Welt voller Ablenkung. Tech-Firmen stellen die besten Psychologen an, um uns zu verführen, möglichst lange auf ihren Produkten zu verweilen. Es wird immer schwieriger, in einer Welt voller Ablenkung, die eigenen dauerhafte Konzentration aufrechtzuerhalten.
Das ist blöd, aber es gibt auch etwas Gutes daran? Ja, wir werden nämlich gratis auf unsere Schwachstellen aufmerksam gemacht. Jetzt müssen wir nur was damit anstellen. Es ist eine große Chance, uns von abgelenkten Teilen in die Tiefe führen zu lassen, sie haben uns nämlich ganz Wichtiges zu sagen, wenn wir ihnen den zuhören. Davon handelt dieser Podcast.

Wie weit wir uns von der Natur entfernt haben, zeigt sich auch darin, wie wir konzeptionellen Ideen in Karriere, Beziehung und Alltag Bedeutung geben. Das materialistische Weltbild hat uns dazu gebracht, zyklisch-organische Prozesse zu misstrauen und unsere rationalen Ziele mittels Ausdauer und Kraft in verschiedensten Bereichen durchzusetzen.

Einem organischen Fluss zu folgen bedeutet hingegen, auf subtile Zeichen aus der Umgebung, dem Körper, oder unserer Intuition zu achten und diesen eine potenzielle Bedeutung zu geben. Dies heißt, dass wir wieder lernen, uns demütig dem Nichtwissen zu öffnen und zu vertrauen, dass trotzdem was dabei herauskommt, auch wenn es nicht unbedingt dem entspricht, was wir uns vorgestellt haben. Blöd? Nein, wir erfahren dadurch die Gegenwart einer tragenden Kraft. Höre dazu mein neuer Podcast.